Dara

Rotina em passos pequenos, um dia de cada vez.

Online agora

Oi, eu sou a Dara.

O seu dia 1 é por minha conta.

O que está pesando na sua rotina hoje?

Caderno · dia 1 de 7Uma manhã mais calmaDeixe a roupa e a mochila separadas na noite anterior, sempre no mesmo lugar.Os dias 2 a 7 ficam no cadernográtis
  • Dia 1 grátis
  • Sem cadastro
  • Sem assinatura

Assim chega o seu dia 1.

Meu filho não para quieto e as manhãs viram uma correria.

Dia 1 de 7 · Agitação e rotina do meu filho

Uma manhã mais calma

  • Deixe a roupa e a mochila separadas na noite anterior, sempre no mesmo lugar.
  • Escreva ou desenhe 3 passos da manhã (vestir, comer, escovar os dentes) e cole onde a criança veja.
  • Dê uma instrução por vez, olhando nos olhos, e peça que a criança repita com as próprias palavras.
  • Elogie na hora cada passo cumprido, dizendo o que a criança fez: “Você guardou o caderno.”
  • Quando buscar ajuda · sempre aberto

Os dias 2 a 7 já estão prontos e trancados. Abrem no plano de 7 dias.

Exemplo do formato, com o dia 1 real deste assunto. O seu sai do que você contar.

Poucos minutos, três passos.

  1. Conte o que pesa

    O filho que não para, a lição de casa, as manhãs de correria. Do seu jeito, sem formulário.

  2. Receba o dia 1, grátis

    Quatro passos pequenos para começar amanhã. Prontos em poucos minutos.

  3. Siga a semana

    Se ajudar, abra os dias 2 a 7. Se o assunto pedir um profissional, ela diz e te ajuda com as perguntas.

  • Orientação pública

    Os passos vêm de orientações públicas de saúde, nomeadas no fim de cada plano. Sem diagnóstico e sem remédio.

  • Pix, uma vez só

    Sem assinatura e sem cobrança automática. O Pix é processado pela Woovi; nós não vemos os dados da sua conta.

  • Devolução

    Arrependeu ou não abriu? Em até 7 dias da compra, devolvemos o valor no mesmo Pix.

  • Só você vê

    Sem documento. Você pede a exclusão dos seus dados quando quiser, em [email protected].

Começar não custa nada.

O dia 1 do seu plano, com 4 passos
grátis
5 mensagens com a Dara
grátis
Para abrir os dias 2 a 7
a partir de R$ 9,90

No Pix, uma vez só. Sem assinatura e sem cobrança automática. O valor aparece antes de você confirmar.

Escuta primeiro. Organiza depois.

A Dara escuta o que está pesando. Transforma em passos pequenos, que cabem num dia de verdade. Usa orientações públicas de saúde. Quando o assunto pede um profissional, ela diz.

Outras especialistas da casa

O seu dia 1 está esperando.

A Dara monta os 4 passos de amanhã com o que você contar. Leva poucos minutos. O dia 1 é grátis.

Pathelle